立槳SUP(Stand up Paddle)

在SUP課程中,您將獲得以下學習機會:

  1. 基本理論:您將參加一個簡短的理論簡介,了解SUP的基本知識,包括如何站在浮板上、划槳的技巧、平衡和姿勢的調整等。這將幫助您獲得起步所需的基本知識。
  2. 平衡和划槳技巧:在教練的指導下,您將在淺水區域進行平衡和划槳練習。您將學習如何站穩在浮板上,並使用槳來推進和轉向。這些技巧將幫助您在水上保持穩定並前進。
  3. 實際練習:完成訓練後,您將有機會在平靜的水域上進行實際的SUP練習。在教練的監督下,您將運用所學的技巧,進行簡單的SUP探險。這將讓您體驗SUP的樂趣和挑戰。

SUP課程通常是短期的,您可以根據自己的需求選擇不同長度的課程。課程的費用通常包括所需的設備,如SUP浮板、槳和救生衣。如果您想繼續探索SUP世界,您還可以選擇參加進階的SUP課程,學習更高級的技巧和技術。


建議穿著

  1. 穿著輕薄長袖衣褲(水母衣褲配搭海灘褲),裡面穿著泳裝或比基尼上沙灘後拍照超好看
  2. 請勿穿著牛仔褲和棉質衣褲,吸水後很重。
  3. 划玩SUP全身都會濕,請帶一套換洗衣物(含內衣),上岸後可以戶外沖水換裝,並請攜帶環保袋裝更換後的濕衣物。
  4. 可準備太陽眼鏡,以免陽光照射造成眼睛不適,並請預備登山運動型眼鏡固定袋(繩),戴眼鏡的隊員比照辦理喔。


報名須知

  1. 您的年齡需滿16歲以上且健康狀況良好,若未滿16歲請有家長陪同,若你有任何身體狀況,請先通過專業醫師的批准及提供相關證明後,再報名此課程,謝謝。
  2. 需自備泳衣(褲)
  3. 採完全預約制,需繳交費用的一半為訂金,上課前須與教練確認時間,更換時間或取消最晚要在上課前一天通知
  4. 帶手機拍照請用繫繩保護。
  5. 影響SUP活動會暈船,請記得預備暈船藥,其它問題都可克服。
  6. 培養運動家精神,活動中雖吐了還是要完成全程。
  7. 進出岸邊浪區,請依循教練指引,損壞SUP槳請依原價6折賠償喔。
  8. 自行攜帶的防水袋內錢包、防曬、車鑰匙等相關物品,可以再使用一個夾鏈袋雙重防水。
  9. 外出旅遊請用環保水瓶,不製造塑膠垃圾傷害地球生態,同時還可以省錢。
  10. 可攜帶中小型寵物狗,並請自行預備寵物救生衣。
  11. 女生生理期可用衛生棉條~不影響活動。

報名價格

●1,800元

●費用包含器材費用、專業精美照片